Tư duy tích cực, bạn chính là những gì bạn nghĩ!!!

Tư duy tích cực là một chủ đề rộng lớn song là một phương châm đúng đắn để khơi dậy những khả năng còn tiềm ẩn ở bản thân. Sống với tâm trạng quân bình, kiên nhẫn, khiêm nhường, chân thật để hạnh phúc và tìm đến thành công, đây là một phương pháp rất tốt nhưng để có nó cần một nỗ lực lâu dài. Tính cách không phải là cái do chúng ta tạo ra, ông bà có câu “Cha mẹ sinh con, trời sinh tính” song hoàn thiện tính cách là điều hoàn toàn nằm trong khả năng của mỗi người.



Mục Lục:

Lời giới thiệu

Lời mở đầu

Chương 1. Hạt giống suy nghĩ

Bạn chính là những gì bạn nghĩ

Suy nghĩ chính là nhiên liệu cho tâm trí

Suy nghĩ và các mối quan hệ của chúng ta

Năm loại suy nghĩ chính

Kiểm soát suy nghĩ

Chương 2. Người làm vườn và vụ mùa suy nghĩ

Tâm trí và ngoại cảnh

Theo dõi sự tập trung của bạn

Những công cụ trợ giúp để duy trì trạng thái tích cực

Các bài tập thư giãn

Bài tập giảm stress

Chương 3. Khẳng định ý nghĩ tích cực

Bảy bước chuyển phản ứng tiêu cực thành tích cực

Chu kỳ của tư duy

Sức mạnh và hiệu quả của ý nghĩ

Chọn lựa những lời khẳng định

Chương 4. Gieo tính cách - Gặt số phận

Khẳng định phẩm chất của bạn

Tính cách là số phận

Ý thức và tiềm thức

Chiếc cầu thang của lòng bao dung

Chương 5. Chất lượng của tư duy tạo nên chất lượng cuộc sống

Tinh thần trong cuộc sống thường nhật

Chất lượng của tư duy và cuộc sống

Sức mạnh của niềm tin

Trở về cội nguồn

Chương 6. Xây dựng một cuộc sống tích cực

Học hỏi

Sự kiên nhẫn

Tính trung thực

Biết tha thứ

Khiêm nhường không phải là qụy lụy

Sự chân thật

Tránh thói quen đổ lỗi

Sự quân bình
http://www.mediafire.com/download.php?rmn3gq2ngdn

Can thiệp vào cuộc sống của người khác là một điều vô ích.
Chính vì dành quá nhiều thời gian can thiệp vào cuộc sống của người khác nên chúng ta quên mất rằng mình còn có nhiệm vụ tạo ra cuộc đời chính mình - dù chỉ là trong suy nghĩ hay trong những việc làm cụ thể hàng ngày. Đây chính là lý do tại sao có nhiều người gần như đến cuối đời mới nhận ra rằng mình đã " sống thay" cho người khác quá nhiều. Khi tiếp xúc với thế giới xung quanh, chúng ta phát hiện ra rằng từ trong suy nghĩ, bản thân mỗi người luôn có xu hướng đánh giá người khác, chẳng hạn như: "Lẽ ra họ không nên làm như thế...trông họ đáng sợ quá...Bạn đã nghe chuyện về anh ta chưa... Theo tôi, họ nên... Tôi không thể hiểu được làm sao họ có thể..." Những lúc như thế chính là lúc chúng ta đang lãng phí thời gian của mình chỉ để viết kịch bản cuộc đời cho người khác, mà lại quên viết cho chính mình. Thật ra, chúng ta không có quyền viết kịch bản cuộc đời người khác. Bất kỳ ai nếu cứ cố làm như thế thì cũng chỉ vô ích, không mang lại hiệu quả gì, và lẽ dĩ nhiên sẽ phải gánh chịu thất bại mà thôi. Vậy thì cứ để cho mọi chuyện như thế đi và hãy học cách trân trọng sự tự do mà bạn có được khi không còn phải lo âu căng thẳng về chuyện của người khác. Hãy để mỗi người tự viết lấy kịch bản cho cuộc đời mình. Đừng phí phạm cuộc đời của bạn trong việc sống thay cho người khác, dù chỉ là một vài phút mà thôi.
Tại sao tất cả chúng ta lại có thể mắc cùng một sai lầm giống như nhau? Đó là bởi vì ngay từ khi còn nhỏ, chúng ta đã được định hình hai niềm tin hoàn toàn sai lầm. Một là, chúng ta có thể kiểm soát người khác; hai là, người khác phải chịu trách nhiệm cho những suy nghĩ và cảm xúc của bản thân chúng ta. Nhưng giờ đây bạn đã hiểu. Bạn biết rằng chẳng ai có thể kiểm soát cuộc sống của người khác và rằng bạn chính là người tạo ra cảm xúc cho mình cho dù xung quanh có xảy ra chuyện gì đi nữa. Vì vậy, tốt nhất chúng ta không nên can thiệp vào chuyến hành trình cuộc đời cua người khác từ phi họ muốn bạn làm điều đó. Và nếu có thình chúng ta cũng không nên can thiệp quá sâu vào cuộc đời họ cũng như những vấn đề mà họ đang phải đối mặt. Hãy đứng lùi lại một chút, tách biệt một chút, thì sự đóng góp của bạn sẽ có ý nghĩa hơn rất nhiều.

bài viết của admin hay đấy.ngẫm lại thì cũng thấy có những lúc mình quan tâm và để ý đến ng khác quá mức mà k xem lại chính mình.đó gần như là thói quen đã đc định hình từ lâu trong nhiều ng.

Mỏi mắt quá không đọc hết được, có thể chuyển qua dạng audio để nghe cho nó dễ dàng hơn không.

uh,đúng đấy.t nhìn mà ko muốn đọc rồi.nản:D

Chít thật,admin gửi bài này từ bao giờ mà tớ không biết nhỉ?Híc,cuốn sách này tớ tìm lâu rồi mà không được đấy.Thanks cậu naz!